dha超期几个月还能吃吗？答案是不能。
咱先说个明白话，DHA这东西，它就像个娇气的贵客，放久了就不好使了，超期几个月，那营养就跑得差不多了，吃了也没啥用了，搞不好还闹肚子呢。
咱们说说，DHA是啥呢？DHA是脑黄金，对小孩的大脑发育特别重要，这DHA它就像新鲜水果，放的时间一长，营养成分就容易流失，一般来讲，DHA的保质期是半年到一年，超期几个月，它的质量就不保证了。
有些人想，反正是个营养品，多吃点也没事，这想法可不对，DHA放久了，里面的油脂会氧化，产生一些有害物质，吃了对身体反而不好，就算心疼钱，也别吃那些过期的DHA。
咱们还得提醒一句，食品安全最重要，DHA过期了，就赶紧扔掉，别心疼，想要补充DHA，还是得到正规渠道买新鲜的，这样才保险。
说了这么多，dha超期几个月还能吃吗这个问题，你心里有数了吧？你还有其他疑问，想了解更多健康知识，欢迎在评论区留言交流，再次访问我们的网站，我们一起学习，一起健康。
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