30万欠网贷如何自救？
【标准回答】想要自救，第一步就是停止借新还旧，立刻，然后和贷款公司协商，看能否延长还款期限分期还款，同时寻求法律帮助，看是否有途径减轻还款压力。
停止借新还旧
你必须立即停止以任何形式借新还旧，继续借新还旧会让你陷入更大的债务困境，让你越来越难以自救。
你需要详细列出你的收入和支出，制定出一个切实可行的还款计划，这个计划应该包括每月的还款金额和还款时间。
和贷款公司协商
主动和贷款公司协商，说明你的困境，看是否有延长还款期限分期还款，这需要你有良好的协商能力，并且要让贷款公司看到你的诚意和还款决心。
寻求法律帮助
你觉得自己无法应对债务压力，可以寻求法律帮助，有些时候，通过法律途径会有意想不到的解决办法，比如申请个人破产等。
增加收入
除了减少开支，增加收入也是解决债务问题的关键，你可以尝试找兼职、加班寻找更高薪的工作，尽地增加你的收入来源。
自救的关键是立即行动，制定计划，主动协商，寻求帮助，增加收入，减少开支，你才有从债务的泥潭中走出来。
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