回答是拿上你的相关证明材料，诚恳地跟银行说明情况，请求延期还款。
下面我来详细给你摆一摆这个过程
你得准备好相关材料，这包括但不限于身份证、贷款合同、还款计划表、近期还款凭证，还有导致你无法按时还款的证明材料，比如医院的诊断证明、失业证明等。
你得找个时间去银行，银行里一般都有专门负责贷款业务的客户经理，你找他们就是了，跟他们说“喂，哥（姐），我最近遇到了点特殊情况，手头有点紧张，想商量一下能不能延期还贷款。”
就是诚恳地说明你的情况，你要让对方知道你是因为什么原因导致还款困难，同时也要表现出你愿意尽快恢复正常还款的意愿，态度要诚恳，语气要平和。
银行那边会问一些细节，比如你的收入情况、还款计划等，这时候，你就把准备好的材料递给他们，让他们自己看，你也可以提出自己的建议，比如延期还款的时间、还款方式等。
就是等待银行的回复了，银行会根据你的实际情况来决定是否同意延期还款，同意了，他们会和你签订一份补充协议，明确延期还款的条款。
跟银行商量延期还款事宜，关键在于诚恳、真实地反映自己的情况，同时也要积极主动地寻求解决方案。
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