姨妈晚来了十几天怎么办？
，首先别慌！有是因为压力大、作息不规律近期身体有点小状况导致的，要是担心的话，建议去做个检查，排除一下其他原因。
下面咱详细谈谈
**放松心情**压力太大也会让“姨妈”晚点来，先让自己放松放松，调整一下心态。
**规律作息**作息不规律也是原因之一，保持规律的作息时间，早睡早起，对身体有好处。
**饮食调整**吃得太油腻辛辣，也影响“姨妈”的到访，多吃点蔬菜水果，保持营养均衡。
**身体检查**以上方法都试过了，但“姨妈”还是迟迟不来，那就去做个身体检查吧，排除一下有没有其他健康问题。
**避免过度运动**过度运动也导致月经不规律，适量运动就好。
**药物因素**有些药物也影响月经，比如避孕药，你最近有服用什么药物，最好咨询一下医生。
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