**经期推迟20天还没来怎么回事儿
标准答案经期推迟20天还没来，是由于生活压力、作息不规律、饮食问题、荷尔蒙变化等多种原因导致的。
咱们来说说这个事儿，大妹子，你不必太过紧张，经期推迟这事儿，其实挺常见的。**生活压力大**是个大问题，工作累、家里事儿多，这些都导致月经不调，**作息不规律**，熬夜、作息混乱，生物钟一乱，月经自然也就不按时来了。
还有，**饮食习惯**也是个关键因素，吃得太油腻、太辣，是营养不均衡，都影响到月经，有些妹儿喜欢吃个冷饮、冰棍啥的，这也不太好，再比如，**荷尔蒙变化**，这事儿就更复杂了，甲状腺问题、多囊卵巢综合征等疾病也会导致月经推迟。
当然啦，**怀孕**也是个的原因，你最近有过性，建议去做个妊娠测试，排除一下怀孕的。**药物影响**也不能忽视，有些药物，比如避孕药，也会导致月经推迟。
大妹子，你先调整一下作息，注意饮食，放松心情，推迟时间过长，有其他不适，最好去医院看看医生，毕竟，身体健康最重要。
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