网贷欠40万自救方法
**及时与贷款平台协商**，主动联系你的网贷平台银行，说明自己的困难和还款意愿，看看能否协商延长还款期限调整还款计划。
**制定严格的还款计划**，根据自己的收入情况，合理安排每月还款金额，减少不必要的开支，确保每月有足够的资金用于还款。
**第三，寻求外部帮助**，自己的收入无法覆盖债务，可以考虑向亲朋好友借款，寻求专业机构的债务重组建议。
**第四，增加收入来源**，可以通过兼职、出售闲置物品等方式增加收入，加快还款进度。
**第五，避免新增债务**，在还清债务之前，不要再借新的贷款，避免债务雪球越滚越大。
下面详细说一说
**主动协商**不要等到逾期了才去联系贷款平台，一旦遇到还款困难，就要及时说明情况。“我最近收入不稳定，手头紧张，能不能宽限一下还款时间？”这样，贷款平台会考虑你的实际情况，给予一定的帮助。
****比如说，你每个月能还1万，那就要计划好每个月的生活开支，确保1万能按时还上，可以把每个月的工资分成几部分，一部分用于还款，一部分用于生活，一部分存起来以防万一。
**寻求外部帮助**实在没办法，可以向亲朋好友借点钱，但一定要记得，借了就要还，别让人家说你说话不算数。
**增加收入**可以考虑做一些兼职，卖点不用的东西，得多想想办法增加收入。
**避免新增债务**这是最重要的一点，不管多难，都不要再去借新的贷款，否则只会越陷越深。
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