**40岁月经推迟十天没来怎么办
**直接答案** 40岁的你月经推迟了十天没来，首先别慌张，这是更年期的一部分，但也建议你去医院检查一下，排除其他的健康问题。
咱们来详细谈谈这个事情，40岁的女性月经推迟，很是更年期在敲门，更年期是女性生理周期的一个自然阶段，月经会慢慢停止，身体会有一系列变化，不过，月经推迟十天，也有是其他原因造成的，比如生活压力大、最近身体劳累、饮食不规律等等。
这时候，你需要注意一下几个方面
**观察身体其他变化** 有比如潮热、睡眠不好、心情波动等症状，是更年期的信号。
**** 注意休息，保持良好的饮食习惯，适当运动，减少压力。
**医院检查** 担心，有其他不舒服的地方，最好去医院检查一下，医生会做一些检查，比如血液检查，来确定推迟的原因。
**保持积极心态** 更年期是每个女性都会经历的阶段，保持积极乐观的心态，对自己好一点。
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