如何有效增高,必看内容阅读学习! **如何有效增高直接答案合理饮食+规律运动+充足睡眠+医学咨询,想长个儿,咱先得吃得好,营养跟上,个子自然就拔尖儿了,牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼肉,这些都是长身体的好东西,得多吃,但也不能胡吃海塞,得均衡搭... 协商分期 2024-10-06 26 #增高方法 #学习技巧